Una experiencia de formación en línea única e inspiradora que te permitirá convertirte en terapeuta profesional de Masaje Tailandés
...sin gastar una fortuna en capacitación y viajes, directamente desde la comodidad de tu hogar
y con el apoyo personalizado de un instructor.
Aprende a realizar masajes excepcionales que no desgastan tu cuerpo ni requieren accesorios.
Evita lesiones, refresca tu práctica y añade más años a tu carrera.
Olvídate del aceite, de quitarse la ropa, de los tradicionales amasamientos y de lastimar tus pulgares y tus manos.
Tú cuerpo, tu estado emocional, tu nivel de intuición y sensibilidad se beneficiarán con cada sesión que realizas.
Prepárate a pasar de la camilla a la colchoneta y a utilizar tu peso corporal en lugar de la fuerza muscular.
Diferénciate con un sistema de masaje único, con el que accedes a un nuevo segmento de clientes y fidelizas a los existentes generando más valor.
Descubre el poder de las compresiones musculares y el estiramiento asistido para lograr un efecto terapéutico incomparable en tus clientes.
Este no es el masaje promedio de relajación o tejido profundo que compite por precio: es un servicio de nicho, para clientes de alto valor!.
¿LISTO PARA OBSESIONARTE CON EL MASAJE TAILANDÉS?
Porque déjame advertirte...
es justo lo que ocurrirá!
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Tanto si eres nuevo en el mundo de la terapia corporal como si practicas regularmente, lo que estás apunto de aprender cambiará la idea que tienes acerca del masaje y lo que puede hacer por tí y tus clientes.
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El Masaje Tailandés pone de pies a cabeza la terapia manual occidental, es la respuesta a aquellos tratamientos que sobrecargan al terapeuta, desgastan su cuerpo y ofrecen resultados mediocres a los clientes.
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Olvídate de permanecer con tu espalda doblada sobre una camilla durante horas realizando movimientos repetitivos.
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Lleva el trabajo terapéutico al siguiente nivel, convierte tus clientes, aun los más exigentes, en auténticos fans y has que más personas quieran trabajar contigo. Deja de cobrar barato!.
UNA TERAPIA COMO NADA QUE TÚ NI TUS CLIENTES HAYAN PROBADO ANTES
¿POR QUÉ APRENDER MASAJE TAILANDÉS?
EL SISTEMA MÁS PRÁCTICO Y FLEXIBLE DEL PLANETA
Lo puedes realizar en cualquier lugar; no se requiere camilla, aceite o accesorios. El cliente no tiene que desvestirse.
EL ESTILO MÁS AMIGABLE CON EL TERAPEUTA
No lastimas tus dedos ni desgastas tus manos o tu espalda.
Aprendes a trabajar con elegancia utilizando diferentes partes del cuerpo.
UNA TERAPIA QUE ES BUENA PARA LOS DOS
Aprendes a utilizar tu peso corporal en lugar de la fuerza de los músculos, a posicionarte de manera adecuada para mover y estirar sin esfuerzo a otra persona
TE DIFERENCIA DEL RESTO DE TERAPEUTAS
Te apropias de herramientas terapéuticas únicas, de un repertorio de técnicas que no existen en otros estilos, para ofrecer una experiencia diferenciadora a tus clientes.
TE PERMITE LLEGAR A UNA NUEVA BASE DE CLIENTES
Clientes “high ticket” demandan el Masaje Tailandés debido a su conexión con el yoga, la comodidad de permanecer vestidos, su efectividad para aumentar la flexibilidad y la capacidad de aliviar dolores crónicos.
BAJA INVERSIÓN, MAYOR RENTABILIDAD
El Masaje Tailandés no utiliza lociones, aceites ni accesorios costosos. No se requiere lavar sábanas y toallas de manera frecuente.
Reduces los costos operativos y el tiempo dedicado a actividades que no generan ingresos.
TE HACE MÁS ATRACTIVO PARA LOS SPA DE LUJO
Para seguir siendo competitivos los Spas trabajan arduamente para diversificar sus ofertas, y la demanda de servicios especializados ha hecho del Masaje Tailandés una prioridad.
LO QUE APRENDES EN ESTE CURSO
Este curso te ofrece la FUNDAMENTACIÓN COMPLETA. Contiene todo lo que necesitas para comenzar tu práctica de Masaje Tailandés con confianza y obtener resultados inmediatos cuando lo aplicas en tus clientes.
Se divide en dos niveles que enseñan la técnica y aplicación práctica del Masaje Tailandés siguiendo la estructura del denominado ‘estilo norteño’, tal y como se enseña en la ciudad de Chiang Mai, Tailandia.
Un estilo de trabajo corporal dinámico, funcional y rítmico que desarrolla un armonioso balance entre estiramientos asistidos, compresiones musculares y movilización articular.
Un amplio repertorio de técnicas que componen un protocolo de más de 3,5 horas de masaje, esto es, más de 200 manipulaciones para trabajar cada parte del cuerpo.
La utilización de los dedos, las palmas, los antebrazos, los codos, las rodillas y los pies para hacer masaje sobre el cuerpo del cliente en cuatro posiciones: boca arriba, boca abajo, de lado y sentado.
Introducción al trabajo con líneas de energía (Sen) y puntos de acupresión en los pies, las piernas, el abdomen, los brazos, la espalda, el cuello, el rostro y la cabeza.
Cómo estirar el cuerpo del cliente de manera segura para ayudarle a recuperar flexibilidad. Uso adecuado del peso corporal, posicionamiento y forma de moverse del terapeuta, así como posiciones del cliente y variaciones según su nivel de movilidad.
Principales aspectos teóricos introductorios acerca del Masaje Tailandés (historia, características, beneficios, técnicas, contraindicaciones, entre otros)*.
QUÉ ESPERAR DE ESTE ENTRENAMIENTO
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Este es un programa fundamentalmente práctico y aplicado. Algunos aspectos teóricos se abordan en el manual de entrenamiento como referencia para consulta.
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Los videos presentan de manera específica la demostración y explicación de las diferentes técnicas aplicadas.
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Durante el curso se utiliza un lenguaje sencillo y sin mayores tecnicismos, para que pueda ser asimilado con claridad tanto por aquellos que trabajan terapia corporal de manera profesional, como por aquellos que no tienen ninguna experiencia previa.
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Como soporte a este y otros cursos, SKARA construye en paralelo una biblioteca de tutoriales donde se incluyen preguntas frecuentes, recomendaciones, secuencias y otros contenidos con los que podrás continuar ampliando tus conocimientos y recibir nuevas ideas y fuentes de inspiración.
NIVEL 1
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Se centra exclusivamente en el trabajo con el receptor en postura boca arriba (supina).
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Recibes instrucción práctica en técnicas de compresión muscular, estiramientos asistidos y movilización articular.
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Aprendes manipulaciones específicas para trabajar todo el cuerpo, de los pies a la cabeza.
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Uso de los dedos, las manos, los antebrazos y los pies por parte del terapeuta para manipular el cuerpo del receptor.
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Introducción al masaje de acupresión en líneas y puntos de energía en los pies, las piernas, el abdomen, los brazos y las manos, el cuello, la cabeza y el rostro.
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Posiciones del terapeuta y forma de moverse para apalancar sus movimientos.
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Puedes combinar las diferentes técnicas para crear sesiones más cortas o que hagan énfasis en áreas específicas del cuerpo.
NIVEL 2
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Enseña el trabajo con el receptor en las posiciones boca abajo (prona), de lado (decúbito lateral) y sentado.
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Refuerza todo lo aprendido en el Nivel 1 mostrándote cómo adaptar algunas de las manipulaciones vistas previamente a las nuevas posiciones del cliente.
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Aborda áreas de gran necesidad como los hombros, la espalda y la cadera, ampliando el trabajo con puntos de acupresión y líneas de energía.
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Ofrece una amplia variedad de estiramientos en cada posición y manipulaciones para acceder a diferentes ángulos del cuerpo.
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Introduce el trabajo con los codos, los antebrazos y las rodillas como herramientas de masaje, para reducir la dependencia de las manos y los pulgares.
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Aprendes cómo ajustar la presión de leve a profunda, cómo estirar de manera segura y efectiva a clientes flexibles y con poca flexibilidad, y cómo manejar con seguridad el peso de clientes livianos y pesados.
Al completar los niveles 1 y 2, podrás realizar sesiones de Masaje Tailandés con confianza a cualquier persona independiente de la edad, tamaño y nivel de movilidad
(*tendrás información específica acerca de contraindicaciones).
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Y si deseas aprender aplicaciones más avanzadas, tendrás todos los elementos para abordar los niveles intermedio/avanzado que ofrece SKARA.
PARA CADA ESPACIO, A CUALQUIER RITMO
Una experiencia de capacitación en línea única para convertirte en un terapeuta en Masaje Tailandés, directamente desde la comodidad de tu hogar y con el apoyo personalizado de tu instructor.
Tus sesiones de entrenamiento están disponibles en cualquier momento, en cualquier parte del mundo con solo hacer clic en un botón.
¿Olvidaste algo? ¡No hay problema! Vuelve a verlo tantas veces como quieras. ¿Tienes dudas sobre las técnicas? envía un mensaje al instructor y recibe respuesta rápida.
Nuestros cursos no son solo una demostración de técnicas de Masaje Tailandés con algunos comentarios. Son instrucciones paso a paso donde se explica y muestra cada técnica con gran detalle.
ESTO ES LO QUE RECIBES
Producción de video profesional en alta definición para ver en cualquier dispositivo, incluyendo tomas multicámara para mostrar detalles de cada técnica.
Acceso al instructor para preguntas y comentarios a través de la plataforma de estudio.
Acceso temporal de cortesía al servicio de suscripción "Experiencia del Masaje Thai" (en construcción) donde podrás ampliar tu conocimiento con adaptaciones de las técnicas, aplicaciones y modificaciones adicionales, recomendaciones prácticas, secuencias, tips de autocuidado y como nutrir tu carrera como terapeuta de Masaje Tailandés.
Certificación por nivel: una vez completes con éxito la evaluación final, recibirás un certificado oficial personalizado en formato digital (ver Preguntas Frecuentes).
MANUAL DE ENTRENAMIENTO
Por un valor adicional, accedes a un completo manual de entrenamiento para cada nivel, en el que no solo se presenta una descripción detallada de cada una de las técnicas siguiendo la misma secuencia presentada en los videos, sino que amplía la información de las explicaciones, ofrece un marco teórico general, recomendaciones específicas para la práctica, ilustraciones y otros recursos no incluidos en el video curso.
Marco teórico - conceptos clave
Lineamientos y recomendaciones para la práctica, contraindicaciones
Fotos de cada técnica e ilustraciones con la identificación precisa de puntos de acupresión y líneas de energía.
Secuencia paso a paso con la descripción de cada movimiento, variaciones, ajustes y posiciones del terapeuta.
PROFUNDIZA TU ENFOQUE EN EL BIENESTAR Y LA CALIDAD DE VIDA
¿Para quién es este curso?
Un programa sumamente efectivo que te enseña paso a paso el maravilloso arte del Masaje Tailandés.
Puedes utilizar sus beneficios para tu propia salud, iniciar tu carrera como masajista o integrarlo a tu práctica actual para generar un poderoso efecto terapéutico en tus clientes.
MASAJISTAS
Tanto principiantes como masajistas experimentados que desean trabajar una nueva modalidad o migrar hacia una técnica mucho más versátil, efectiva y amigable con el terapeuta. Amplía tu repertorio de técnicas incorporando estiramientos funcionales y terapia de movilidad.
PROFESIONALES
DE LA SALUD
Fisioterapeutas, quiroprácticos, osteópatas, y profesionales de la salud que hagan uso de la terapia manual y deseen aprender una variedad de técnicas para facilitar las intervenciones propias de sus disciplinas.
Acelera los procesos de rehabilitación y mejora los análisis y diagnósticos.
PROFESIONALES DEL FITNESS & MOVIMIENTO
Entrenadores personales, educadores deportivos, instructores de danza, pilates, artes marciales y otras disciplinas que trabajan con movimiento. Ayuda a tus clientes a mejorar su capacidad de recuperación, prevenir lesiones y desarrollar consciencia corporal.
INSTRUCTORES
DE YOGA
Que desean ampliar y profundizar sus conocimientos del cuerpo humano y la conexión del movimiento con el bienestar emocional, e incorporar elementos afines a sus prácticas como las asistencias, el trabajo en parejas y la alineación postural.
TERAPEUTAS HOLÍSTICOS
Que desean enriquecer su sesiones, retiros y eventos, al incluir herramientas para la liberación de la tensión física y emocional, trabajo energético, consciencia corporal y toque terapéutico.
¡ENTUSIASTAS DE LA SALUD Y EL BIENESTAR TAMBIÉN SON BIENVENIDOS!
No se requiere experiencia previa con ningún estilo de masaje
HOLA, SOY ESTEBAN JIMÉNEZ
TU INSTRUCTOR
Esteban Jiménez, fundador de
SKARA - Escuela de Masaje Tailandés
Me inicié en la práctica de las terapias manuales y el trabajo corporal en 2005, llegué al Masaje Tailandés a través del Yoga siendo instructor certificado, y de inmediato me resultó una conexión natural y orgánica.
Encontré una práctica que no solo es totalmente funcional sino que lleva el contacto físico y la conexión humana a un nivel completamente distinto. Quedé enganchado.
Recibí formación en Tailandia como practicante e instructor y de ahí en adelante continuaron otros viajes y otros aprendizajes en India, Rusia, Holanda, Suecia y EEUU, incluyendo tanto Masaje Tailandés y terapia manual como otras disciplinas terapéuticas y metodologías de trabajo con movimiento (yoga funcional, yoga aplicado a disciplinas deportivas, método PNF (estiramiento asistido), método FRC (movilidad), Kinstretch®).
He tenido el placer de enseñar este maravilloso arte desde 2017 y SKARA es justamente el resultado de años de exploración y mi manera de compartir estrategias de bienestar que estoy seguro traerán mucho valor a tu propio camino.
Este curso de formación en Masaje Tailandés para principiantes, te sumerge en el estilo del Norte (Chiang Mai) tal como lo aprenderías en Tailandia. Fue mi iniciación y una línea base a partir de la que es posible encontrar una profunda salida creativa.
Te permitirá evolucionar, expandir, especializarte y, lo que es más importante, mantener coherencia entre tu práctica profesional o aficionada y la forma como vives, es decir, la generación de bienestar en doble vía tanto para quien lo recibe como para quien lo realiza.
De aquí en adelante se abrirá todo un horizonte que confío puedas explorar, tanto a través de la práctica regular como con las nuevas herramientas que llegarán en los siguientes niveles de formación para aquellos que deseen trabajar un nivel más avanzado, que los llevará a una mayor intuición y efecto terapéutico al tocar.
Te invito a que comiences un camino fascinante
...y espero nos encontremos pronto en ese camino!
GARANTÍA DE SATISFACCIÓN TOTAL
Hemos creado este curso prestando atención a los detalles y conscientes del nivel de formación profesional que te ofrece.
Estamos convencidos de que recibes las herramientas necesarias para aprender con la mejor técnica y que te sorprenderán los beneficios profesionales, económicos y personales de tu inversión.
Pero más importante, queremos que tú también aprecies ese valor y te sientas plenamente satisfecho con tu compra.
POR ELLO TE OFRECEMOS UNA GARANTÍA DE SATISFACCIÓN TOTAL
Te invitamos a que pruebes este curso durante 15 días y si decides que no es para tí por algún motivo, te reembolsamos el 100% de tu dinero. De esa manera no corres riesgos!
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Tenemos más respuestas
FAQs
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¿Puede insertar una imagen, video o gif a mis preguntas frecuentes?Sí. Para agregar contenido multimedia, sigue estos pasos: Entra en las opciones de la app Haz click en Administrar preguntas frecuentes Crea o elige la pregunta a la que quieres agregar contenido multimedia Cuando edites tu respuesta, haz clic en el icono de imagen, video o gif Agrega el contenido desde tu libreria y guarda los cambios.
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How do I add a new question & answer?To add a new FAQ follow these steps: 1. Click “Manage FAQs” button 2. From your site’s dashboard you can add, edit and manage all your questions and answers 3. Each question and answer should be added to a category 4. Save and publish.
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¿Cómo puede editar o quitar el título de las preguntas frecuentes?Puedes editar el título desde la pestaña de opciones en la app. Si no quieres mostrar el título, desactiva la opción desde 'Información a mostrar'.
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¿Qué es una sección de FAQ?Una sección de FAQ (Preguntas frecuentes) sirve para responder rápidamente preguntas comunes sobre tu negocio como '¿Cuáles son tus horarios?', '¿A dónde hacéis envíos?' o '¿Cómo puedo hacer una reserva?' Las preguntas frecuewntes son un buen modo para ayudar a la gente a navegar en tu sitio e incluso pueden ayudarte a mejorar el SEO de tu sitio.
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¿Qué intensidad horaria y duración tiene el programa?El tiempo para completar cada nivel y la intensidad horaria dependen exclusivamente de tí. Puedes repetir las lecciones las veces que requieras hasta asimilar completamente. Como referencia, los niveles 1 y 2 que corresponden a la formación para principiantes, suelen dictarse de manera presencial en un periodo de una semana de entrenamiento intensivo (alrededor de 45 horas por nivel). Adicional a esto se recomienda un mínimo de 30 horas de práctica con diferentes personas (receptores) para comenzar a ganar soltura y presentar la evaluación.
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¿Este curso ofrece una certificación?Sí, cada nivel es certificado por SKARA. Se certifica el acceso al curso y si presentas una evaluación, se te certificará como practicante de Masaje Tailandés con el método SKARA. La siguiente pregunta te indicará en detalle cómo es el proceso y requisitos para obtener el certificado.
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¿Tengo acceso a todo el curso a la vez?Al inscribirte te registrarás con tu correo electrónico y a ese mismo correo recibirás la factura y el link para crear una cuenta y acceder al curso. Tan pronto accedes, tienes disponible los primeros 19 módulos en video del curso para que comiences a estudiar. Estos incluyen el contenido introductorio y 9 de los 16 módulos de demostraciones del Nivel 1. Esto te permitirá hacerte una idea clara de la estructura, contenido, metodología y calidad del curso, de modo que puedas confirmar que efectivamente es para ti y estudiarlo sin compromiso durante el periodo de prueba de la garantía de satisfacción. Así mismo, podrás visualizar la sección correspondiente del manual de entrenamiento del nivel 1 pero no podrás descargarlo. Una vez se complete el periodo de prueba tendrás acceso pleno al resto del contenido (nivel 1 y 2) y a los dos manuales. En el caso de haber adquirido el curso durante una oferta que incluya bonos de regalo, los bonos estarán disponibles posterior al periodo de prueba y se te irán cargando gradualmente. Esto con el fin de no saturarte, de que puedas avanzar de manera gradual, y que accedas a la versión más actualizada de los bonos, pues estos se revisan regularmente.
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¿Por cuánto tiempo tengo acceso al curso?El acceso luego de la compra es por tiempo ilimitado. Tendrás acceso 24/7 y de por vida para que puedas tomar el curso cuantas veces desees y practicar cuando te resulte más conveniente.
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¿Qué ocurre si el curso no cumple mis expectativas?No tienes nada de qué preocuparte, nos interesa tener estudiantes satisfechos y motivados con su aprendizaje y por ello te ofrecemos una garantía de satisfacción que incluye un periodo de prueba (este periodo puede variar según se adquiera en una oferta). Puedes explorar los diferentes módulos y apreciar la calidad tanto del contenido como de la producción del curso, y si no llena tus expectativas te reembolsamos tu dinero.
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¿Es posible resolver inquietudes puntuales sobre las lecciones?En la plataforma donde está cargado el curso, encontrarás en cada módulo una sección para preguntas donde podrás escribir tus inquietudes y recibir respuesta del instructor. También puedes obtener soporte rápido y útil comunicándote por correo electrónico. En caso de ser necesario y según se requiera, también sería posible el contacto a través de video llamada para temas puntuales. Cabe señalar que, en paralelo con los videos del curso, hemos venido construyendo una biblioteca de videos soporte, en los que se realizan aclaraciones específicas basados en las preguntas frecuentes de otros alumnos. De ser conveniente, podemos compartir algunos de ellos según cada caso.
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¿Puedo tomar este curso si no tengo experiencia ni conocimientos previos en Masaje Tailandés?Por supuesto. Este programa ha sido diseñado para personas con y sin experiencia previa en Masaje Tailandés. De hecho, no necesitas experiencia con ningún otro estilo de masaje. Tanto si estás comenzando como si tienes algunos conocimientos, el material está organizado de modo que te permita desarrollar tus habilidades gradualmente de una manera lógica. Como ocurre con cualquier aprendizaje nuevo, lo que si necesitarás es tiempo de práctica entre cada módulo para poder familiarizarte y ganar fluidez. Si tienes experiencia con otros estilos y prácticas de terapia manual, trabajo corporal, terapia holística, yoga o movimiento, encontrarás una conexión inmediata, y esas habilidades te facilitarán el aprendizaje. Sin embargo, no son una condición necesaria para tomar este curso.
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¿Cómo se enseña este curso?Se imparte siguiendo el estilo tradicional tailandés, con el receptor (cliente) acostado sobre una colchoneta en el piso, vestido con ropa cómoda, y sin utilizar aceite. El trabajo en colchoneta permite una mejor ergonomía y mayor apalancamiento para el terapeuta, así como la posibilidad de acceder a diferentes ángulos del cuerpo del receptor, y moverlo de maneras que no se logran trabajando por ejemplo en una camilla. Aparte, esto te facilita muchísimo las cosas para comenzar a practicar el Masaje Tailandés rápidamente, pues la inversión inicial en equipos y accesorios es mínima. No necesitas una camilla, ni accesorios costosos. Uno de los módulos introductorios del curso (Módulo 7) está dedicado exclusivamente a explicarte los requerimientos básicos para la práctica del Masaje Tailandés, ofreciéndote opciones sencillas con las que puedes adecuar un espacio para comenzar la práctica, así como los elementos que puedes llegar a necesitar, los cuales en su mayoría probablemente ya los tienes en casa.
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¿Cómo es el proceso para obtener la certificación?El objetivo de la certificación de SKARA es ofrecerte una formación de valor, de la que puedas estar orgulloso/a y que te permita ser un mejor terapeuta. Con el fin de evaluar como aplicas las diferentes técnicas que se enseñan durante el curso, deberás enviar una grabación en video en la que realizas la demostración de cada una, similar a como se presenta en el curso. La grabación, es decir, el tiempo para completar la demostración por nivel, no deberá exceder en total los 120 min y podrás hacerla por partes. No es necesario que memorices todos los pasos, podrás utilizar el manual como guía, pero sólo para orientarte. Con el fin de que puedas realizar la secuencia durante la evaluación de manera fluida, es necesario que destines suficiente tiempo de práctica personal luego de cada módulo. Por lo menos unas 20 horas por nivel (alrededor de 40 min diarios durante un mes). El tiempo de práctica personal es tu responsabilidad, así como la fluidez a la hora de realizar la demostración. El instructor verificará que hayas estudiado todo el material del curso, y te ofrecerá recomendaciones para mejorar tu práctica y ajustes específicos para la realización de algunas de las técnicas, en caso de considerarlo oportuno. El envío de la evaluación para el certificado la puedes hacer hasta seis meses después de la fecha de compra del curso. Recuerda que el periodo de acompañamiento con el instructor es de tres meses a menos que se indique lo contrario. Si al cabo de estos seis meses no has presentado la evaluación, tendrás un certificado de acceso al curso, pero no la certificación como practicante de Masaje Tailandés con el método SKARA. En caso tal y por una tarifa adicional podrás presentar la evaluación en una fecha posterior para recibir el certificado. NOTA: tenemos el deber de proteger al público de malas prácticas, y por eso la necesidad de tu compromiso de estudiar y aplicar el material suministrado de manera diligente, destinando suficiente tiempo de práctica y consultando las inquietudes pertinentes. De esta manera muy seguramente no tendrás ningún problema en cumplir los requisitos para la certificación, en caso contrario no podemos garantizar la obtención del certificado.
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¿Existen prerequisitos?Para practicar Masaje Tailandés no necesitas una condición física especial ni tener mucha fuerza o flexibilidad, pero sí es necesario que tengas un buen estado general de salud y suficiente movilidad para trabajar a nivel del suelo sobre una colchoneta. Las técnicas y posturas que se utilizan en Masaje Tailandés y que aprenderás en este curso, demandan de parte del practicante la realización de diferentes movimientos (i.e. agacharse, levantarse, ponerse de rodillas, sentarse sobre los talones, sentarse con las piernas cruzadas, entre otros). Si bien son todos movimientos funcionales, es decir, nada de posturas extrañas o que requieran un nivel especial de habilidad, el trabajar y moverse a nivel del suelo sobre una colchoneta, puede resultar exigente inicialmente para practicantes muy sedentarios, o que tengan lesiones específicas como en el caso de la columna y las rodillas. Si tienes lesiones, es conveniente que verifiques primero con un médico sobre la conveniencia o no de trabajar de esta manera. También puedes tomar una clase gratuita que encuentras en la página web de SKARA, de modo que puedas hacerte una idea de cómo trabajamos en Masaje Tailandés.
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During the session 😴Ideally, both the therapist and the client should remain in a meditative state during the massage. If meditation is not part of your routine, here are a few simple tips: Focus on your body rather than your mind. In other words, try not to overthink; set aside your plans and worries for a while. Concentrate on your breathing or the sensations you feel when the therapist touches your body. Closing your eyes can help you stay focused. Avoid "helping" the therapist move your body, as this unnecessarily tenses your muscles and makes their work harder. If any action is required from you, we will let you know. While it’s best to remain silent, it’s not forbidden to speak. If any posture or technique feels painful or uncomfortable for any reason, please let us know immediately. Similarly, if you particularly enjoy a technique and want us to continue, feel free to share that as well. Most importantly: allow yourself to enjoy! This space is for you, your care, and your well-being.
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After the session 😎Don’t get up suddenly. You can stay lying down for a few minutes and get up slowly. Take a moment for yourself to absorb the session’s benefits. Avoid rushing to work, training, or partying. Walking, reading, resting, or sleeping are good options. Drink plenty of water throughout the day to help flush out toxins released from the muscles. If it’s been a while since your last massage and you’ve accumulated significant tension, you might feel slightly tired afterward. This happens as your body reacts to being moved in ways it’s not used to. If this occurs, the best thing you can do is rest or take a nap.
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Before the session 😇Try to arrive 10 minutes early if you’re unfamiliar with the location or need to change. Avoid consuming coffee or other stimulants in the hours leading up to your session. Don’t eat too much beforehand; having a full stomach during the massage can be uncomfortable. Remove earrings, rings, bracelets, etc., before starting. Turn off your cellphone. Use the restroom before the session, so you don’t need to get up midway through.
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What should I wear? 🤠During a Thai Massage session, you remain fully clothed. Wear comfortable, loose-fitting, and lightweight clothing that allows you to stretch and move freely. We recommend sportswear (preferably leggings/sweatpants) and clean socks. Avoid zippers, buttons, or belts that might dig into your skin.
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Do I need to be athletic or very flexible to receive Thai Massage? 🏃🏼♂️Not at all! We invite everyone to experience Thai Massage, regardless of physical condition. This therapy is suitable for all: young people, seniors, pregnant women, athletes, or those with sedentary lifestyles. Each session is tailored to the client’s needs and characteristics. You’ll feel the difference in your body after just one session. Regular sessions can help address chronic pain and provide additional benefits, such as improved flexibility and mobility.
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Is Thai Massage painful? 😩Some people mistakenly believe that assisted stretching, joint mobilization, or applying pressure with the feet and knees is rough or painful. Others even think it must hurt to achieve optimal results (the famous “No Pain, No Gain” myth). This idea does not align with the philosophy and practice of Thai Massage. Performed with the correct technique and by trained therapists, it is a safe, pleasant, and rejuvenating experience. “The goal is to relieve pain, not cause it.” That said, if you have accumulated significant tension in an area of your body, it is normal to feel some discomfort when that area is pressed or stretched. The therapist will always adjust the intensity if they notice you’re not completely comfortable or if you communicate it directly (feel free to speak up at any time if something doesn’t feel right!).
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Precautions and contraindications for receiving Thai Massage😳In general, Thai Massage is a safe practice with minor contraindications. However, if you have specific medical conditions, it is essential to consult your doctor to determine whether bodywork is appropriate for you. This is especially important if you have cancer, heart disease, diabetes, spinal conditions, including osteoporosis, or neurological disorders. Main contraindications to consider: If you have a fever, wait a few days until it subsides. Let us know if you have any pain, sprains, or wounds so we can avoid the affected areas or, if necessary, confirm whether you should wait until they heal. Inform us if you have recently had a fracture, fragile bones (osteoporosis), a tendency to dislocate joints, circulatory issues (including varicose veins), hypertension, diabetes, hernias, etc., as certain techniques may need to be avoided. Please let us know if you are menstruating. If you are pregnant, Thai Massage is performed only after the first trimester. From then on, techniques and positions will be adapted based on your stage of pregnancy. If there is anything else you think we should know, be sure to tell us before the session. If lying facing up or facing down feels uncomfortable, we can work in alternative positions using supportive props.is uncomfortable for you, don’t worry. Most or all of the session can be performed while lying on your side or in another position using props to ensure your comfort.
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What happens during a Thai Massage session? 🤔Please review the precautions and contraindications. Thai Massage uses a wide range of techniques to relieve tension-related pain, restore energy flow, and bring the body and mind into balance. These techniques include rhythmic pressure on tense muscles, assisted stretching, rocking, joint mobilization, acupressure along energy lines, and fascial release work. The therapist uses not only their hands and arms but also their feet and legs to work deeply into the soft tissues and, if necessary, on the receiver's internal organs. Movements are never abrupt or sudden; instead, they are controlled and always stay within the natural limits of the body’s mobility and tolerance.
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How does Thai Massage help with chronic pain management? 😅One of Thai Massage’s greatest strengths is its effectiveness in treating and alleviating certain types of chronic pain, particularly structural injuries that cause pain and reduced range of motion. Most chronic pain not linked to trauma or severe conditions, including so-called “nonspecific” pain in the back, neck, and hips, as well as arthritis, hernias, structural deformities (scoliosis, lordosis), and age-related degenerative issues, is often triggered or worsened by three key factors: poor posture, prolonged sitting, and repetitive movements. Thai Massage addresses these issues through compression and assisted stretching, which release muscle tension, and joint mobilization, which improves joint lubrication and aligns the body’s structure to restore balance. Additionally, acupressure on specific points and energy lines promotes the flow of stagnant energy, providing deep physical, mental, and emotional relief. At SKARA, we emphasize the importance of medical supervision based on the nature and cause of your pain, to rule out severe injuries and ensure manual therapy is a safe and effective option for you.
SKARA Escuela de Masaje Tailandés. Derechos Reservados